首先我们先看看正惩罚和负惩罚的定义。

• 正惩罚：给予一个厌恶刺激，从而降低其行为出现的概率。
• 负惩罚：撤销一个愉快刺激，从而降低其行为出现的概率。

我们来结合具体的案例，加深理解。

正惩罚和负惩罚的应用场景：一般是在儿童出现不适宜的行为时，家长给予儿童处罚的一种方法。

例如孩子不好好吃饭，将食物扔得到处都是。

• 正惩罚：罚他面壁思过半个小时（即给予一个他厌恶做的事情，面壁思过）
• 负惩罚：罚他今天下午不准看电视（即撤销一个他喜欢做的事情，看电视）

与正惩罚和负惩罚相对应的还有正强化和负强化。

正强化和负强化的应用场景：一般是在儿童表现出良好的行为时，家长给予儿童奖励的一种方法。

• 正强化：给予一个积极刺激，从而增加其行为出现的概率。
• 负强化：撤销一个消极刺激，从而增加其行为出现的概率。

我们来结合具体的案例，加深理解。

例如孩子这周每天都按时早起踢球锻炼身体。

• 正强化：周末可以去游乐场玩。（给予一个积极刺激，去游乐场玩）
• 负强化：可以免去一天的家务活。（撤销一个消极刺激，做家务）

看到这里。如果将正惩罚、负惩罚、正强化、负强化放在一起，你会区分了吗？

如果不会，也别着急，这里给你介绍一个非常好记忆的方法。

记住两个口诀和一个四象限图。

• 两个口诀：

（1）强化好行为，惩罚坏行为

（2）正是给予，负是撤销

• 四象限图：

我们再通过一个案例，将正惩罚、负惩罚、正强化、负强化都包含在里面，再次加深理解。

一年级的小明，这次考试考得很好，老师给了他一颗糖果（正强化，给予好刺激，强化好行为)，然后他却在上课时候交头接耳，老师批评了他（正惩罚，给予坏刺激，惩罚坏行为)，后来他就认真听课了，老师立刻停止了对他的批评（负强化，撤销坏刺激，强化好行为)，但是由于他还没下课就提前走出教室了，原本老师给他准备的儿童节礼物就没有了（负惩罚，撤销好刺激，惩罚坏行为）

以上就是正惩罚、负惩罚、正强化、负强化的区别了。