小王今年32岁，是名销售，常年在外奔波。但最近有件事情让他很是头疼，就是他的脸颊上长了很多米粒大小的黑痣，每次去见客户时都不好意思。

无奈下，小王去到附近医院皮肤科检查，医生发现小王脸上的“黑痣”并不小，不少都有1厘米左右，而且能被剥去，再结合病理检查结果，判断这就是我们常说的“老年斑”，

小王对此很疑惑，自己年纪轻轻，怎么就得了老年斑了呢？这会不会是弄错了呢？

一、年纪轻轻，就长了老人斑，是什么原因？

岁月匆匆流过，在脸上、颈上、手臂上等都会留下斑驳的印记，深浅不一，大大小小，因为一般都是60岁以上才能显现，所以也被称为老年斑。

医学上将老年斑称之为脂溢性角化病，是皮肤老化最为直观的表现。

老年斑出现初期会有小且扁的斑点，表面一般是光滑的，部分可能有轻微的隆起。随着年龄的增长，斑块会逐渐越变越大，越来越凸出皮肤表面，数量也会越来越多，甚至一些会变得干燥粗糙。

但事实上老年斑并非是老人的专利，有人刚到中年就长老年斑，有人80岁面部依旧找不着老年斑，这是为什么呢？

首先是基因遗传，家族内直系亲属身上有较多的老年斑，那么你很可能也会遗传到这种特征，出现老年斑的几率比其他人要高。

其次，长期暴露在阳光下更易得老年斑，特别是在紫外线高强度照射下，风险急剧升高。在户外工作的人群，如农民、渔民、建筑工人等，要记得做好防晒工作，戴好帽子、尝试穿长袖等等。

除了上述的两个因素外，生活以及饮食习惯也会对老年斑的出现产生影响。如长期摄入光敏性食物、抗氧化剂的食物以及经常使用光敏的化妆品、药物，更容易让皮肤晒黑晒伤，出现色素沉着。

首都医科大学附属安贞医院皮肤科副主任医师孙立元表示，并不是所有长在暴露位置的斑点都是老年斑，黄褐斑、色素痣和老年斑的形态非常相似，要加以区分。

孙立元还补充道，老年斑有低概率会演变成基底细胞癌，表面看起来像是黑痣，但其实是种恶性肿瘤。一旦发现老年斑突然变大、形态改变，要要警惕可能是癌变了。

二、牙膏是克星，能轻松祛除老年斑？可信吗？

出现老年斑，对于爱美之人来说是难以接受的，网上也流传有不少“偏方”，比如牙膏、红霉素软膏、生姜等能祛除老年斑。这真的靠谱吗？

其中，牙膏祛除的方法还传得很详细具体，说是睡前涂一下，第二天洗掉，坚持3个月老年斑就无影无踪了。

对此，郑州市人民医院皮肤科主任李天举表示这根本不靠谱，牙膏只能作用于皮表，无法深入到皮肤基层消除色素。且牙膏内的一些成分会对皮肤带来刺激作用，长期如此易引起皮肤过敏等问题。

那么，红霉素软膏、生姜、大蒜等是否可以祛除老年斑呢？

先来了解下红霉素软膏，它对于毛囊炎、细菌性口角炎、轻微创伤感染有很好的作用，但老年斑是由于色素沉着所致的，红霉素软膏不能对症下药，自然也起不到效果。

而生姜、大蒜会对皮肤起到较强的刺激作用，同样无法起到作用，还容易引起接触性皮炎、甚至引起皮肤红肿等w问题。

三、想要预防改善老年斑，还得靠这4招

老年斑是最常见的皮肤病之一，不容易癌变，也不容易影响健康，唯一的缺点就是会影响美观。

要是真的想要预防和改善，千万不要盲目尝试偏方，真正有效的方法还是这4招。

1.注意防晒

尽量少在紫外线强的时候出门，外出要做好防晒，穿着外套、佩戴帽子等，避免长时间日晒，必要时可以涂抹防晒霜。

2.保护好皮肤屏障

不论什么季节都需要做好皮肤的清洁和补水，在日常生活中，也要保护好局部皮肤，避免被剐蹭、抓挠导致的破皮，从而感染。

3.健康的生活作息

不吸烟、不喝酒、不熬夜、保持饮食清淡，不要小看这些小的习惯，长期坚持下去对皮肤健康很有好处。

4.就医治疗

上面的方法可以预防老年斑，但想要真正淡化老年斑，要去医院咨询专业的医生，在医生指导下进行药物治疗、冷冻治疗或激光治疗，切不可随意用药或尝试偏方。

老年斑是一种很常见的皮肤病，并不会对健康带来什么不良影响，要是想要祛除，也不要听信偏方，而要到正规的医院咨询，寻求帮助。